雨の日とメンタル
皆さん。
こんにちは。
今日は雨が降ってます。
うつ病を患う友人がいうには
雨が降る前には、メンタルの調子が悪くなるとのことです。
私は、あまりそういうことがないです。
ただ、夜中の3時に起きて、その後寝れないときは、ほぼですが
その日、下痢をします。
どうも睡眠と胃腸の調子は連動してるようです。
皆さん。
こんにちは。
今日は雨が降ってます。
うつ病を患う友人がいうには
雨が降る前には、メンタルの調子が悪くなるとのことです。
私は、あまりそういうことがないです。
ただ、夜中の3時に起きて、その後寝れないときは、ほぼですが
その日、下痢をします。
どうも睡眠と胃腸の調子は連動してるようです。