皆さん。

こんにちは。

今日はおやすみです。

そこで、週に一回の姿勢教室に行ってきます。

姿勢教室って何？

ですが

一時間のほぼ95パーセントをマッサージをうけて、後の時間を、正しい姿勢を習います。

内蔵が正しい位置になれば健康になるとのことです。　

先日、介護の仕事をしていて、職業病の腰痛に悩む友人を連れて行って、お試しで腰の部分だけマッサージを受けたところ、痛みがなくなって軽くなったそうです。

　

その友人は、続けて通うことにしたそうです。

私も腰の痛みがなくなりました。

継続は力なりですね。