dialog  ダイアローグー対話

双極性障害を持つ元依存症回復施設のサービス管理責任者のブログです。

日曜日の朝

皆さん。


こんにちは。


昨日は10時には寝まして、朝は5時頃には目が覚めました。


eメールを送ったり、飼い猫のもみじと遊んだりしました。


金曜日の夜は、夜遅くまで起きていたせいか、土曜日頭が痛かったのですが


やはり、早寝早起きが私にはあってるようです。

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