dialog  ダイアローグー対話

双極性障害を持つ元依存症回復施設のサービス管理責任者のブログです。

火災保険と相談

皆さん。


こんにちは。


ふと、自宅の火災保険の通知のはがきを眺めていると

 

保険期間が来年六月まで。


問い合わせてみると六年間で150000円!かけていたと。しかも一括支払い!


金策どうしようと思って、身内に相談すると

もっと安い保険あるで!しかも月払い!


調べてみると、たしかにありました。

年払いでも払えそうな金額でした。


依存症の回復のためには仲間の力が欠かせないと実感していますが

依存症に限らず、ちょっとしたことを相談できる家族や友人は大切ですね。


健全な依存先をたくさん持つことですね。

気分転換

皆さん。


こんにちは


今日は利用者さんと外を散歩しながら雑談しました。


室内と違って、外の空気や気温を感じながら、話しました。


気分転換も大切ですね。

あと二日

皆さん。


こんにちは  


あと二日でお休みです。


精神障害の方々ー私もですが


休みがあるー暇だと、メンタルのバランスを崩す方々がおられます。


適度に忙しい、適度に用事がある

のがよいのかもしれませんね。