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皆さん。
こんにちは。
今日は雨が降ってます。
うつ病を患う友人がいうには
雨が降る前には、メンタルの調子が悪くなるとのことです。
私は、あまりそういうことがないです。
ただ、夜中の3時に起きて、その後寝れないときは、ほぼですが
その日、下痢をします。
どうも睡眠と胃腸の調子は連動してるようです。
皆さん。
こんにちは
私は双極性障害という病気です。
特に困っていることはないです。
睡眠障害があるので抗精神病薬を
寝る前に飲んでいます。
ほとんどの方からは、双極性障害という病気だと言うことを自分から言わないとわからないと言われます。
ある意味、見えない障害とも言えるでしょう。
ただパワハラ、夜勤がある仕事、くそ忙しいのは無理ですね。
でもパワハラは誰しも嫌じゃないのかなあと思います。
少し軟弱な健常者と言ったところだと思います。
皆さん。
こんにちは。
週のはじまり、月曜日。
また休みめがけて毎日の積み重ねです。
依存症の回復者の方から聞かれることは
今日だけ
です。
毎日毎日、一瞬一瞬の積み重ねだと思います。
依存症に関わらず
毎日毎日の積み重ねを大切にしたいと思います。