ムラゴン ホーム
皆さん。
こんにちは。
今日は自宅でゆっくりしています。
ついつい、休みの日はスケジュールを次々と入れがちになりますが
何もしない時間も大切です。
のんびりとネコとすごしています。
皆さん。
こんにちは。
依存症と発達障害、双極性障害、統合失調症の重複障害。
本当に厳しいと思います。
双極性障害だけでもきついのに、依存症まで…。
しかし、発達障害、双極性障害、統合失調症の症状がきついので、依存症にならざる得ないという側面もあるのでしょう。
両方は同時に治せないのでは？
と思います。
この問題、一緒に考えていきたいと思います。
皆さん。
こんにちは。
明日、明後日はお休みです。
休みの過ごし方を考えています。
ついつい、研修などスケジュールを詰め込みたくなりますが
冷静に判断して、スケジュールが何もない日、時間を設けています。
双極性障害の性質ゆえなのか
何かしていないと落ち着かないという
こともあるのですが
ここはぐっと我慢して、
スケジュールの見直しをしています。
自分の助け方を日々学んでいます。